Введите размер порции:
Теф (приготовленный) — сколько углеводов
В 100 г. тефа содержится 19.86 г углеводов. Из них: клетчатки — 2.8 г.
19.86грамм
6.1%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 68.4 ккал
Остальные нутриенты — 32.6 ккал