Введите размер порции:
Теф (приготовленный) — сколько калорий
Калорийность тефа составляет 101 кКал или 423 кДж на 100 грамм продукта.
101кКал
4.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 17.5 ккал
Жиры — 6.6 ккал
Углеводы — 76.9 ккал