Киноа (варёное на воде) — сколько углеводов

В 100 г. киноа содержится 21.3 г углеводов. Из них: сахара — 870 мг, клетчатки — 2.8 г, крахмала — 17.63 г.

21.3грамм
6.5%
Рекомендуемая суточная потребность

Доля энергии из углеводов в продукте

Углеводы — 74 ккал
Остальные нутриенты — 46 ккал

Подробнее о нутриентах продукта

Содержание углеводов в других продуктах

Похожие категории продуктов