Тыква Хаббард — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г тыквы хаббард. Тыква Хаббард содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B3, B4, B5, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	11 мг	11 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	500 мкг	2.8 %
Витамин B4	11.8 мг	2.4 %
Витамин B5	400 мкг	8 %
Витамин B6	200 мкг	10 %
Витамин B9	16 мкг	4 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	68 мкг	8.5 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	200 мкг	1.3 %
Витамин K	1.3 мкг	1.1 %