Фасоль белая (варёная) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г фасоли белой. Фасоль белая содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B5, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	900 мкг	0.9 %
Витамин B1	200 мкг	14.3 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	600 мкг	3.3 %
Витамин B4	44.7 мг	8.9 %
Витамин B5	300 мкг	6 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	0 мкг	0 %
Витамин K	0.6 мкг	0.5 %