Фасоль красная (Кидни) (варёная) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г фасоли красной (кидни). Фасоль красная (Кидни) содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B5, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	1.2 мг	1.2 %
Витамин B1	200 мкг	14.3 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	600 мкг	3.3 %
Витамин B4	30.5 мг	6.1 %
Витамин B5	200 мкг	4 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	0 мкг	0 %
Витамин K	8.4 мкг	7 %