Введите размер порции:
Фасоль красная (Кидни) (сухая) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г фасоли красной (кидни). Фасоль красная (Кидни) содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 4.5 мг | 4.5 % | |
Витамин B1 | 500 мкг | 35.7 % | |
Витамин B2 | 200 мкг | 11.8 % | |
Витамин B3 | 2.1 мг | 11.7 % | |
Витамин B4 | — | 0 % | |
Витамин B5 | 800 мкг | 16 % | |
Витамин B6 | 400 мкг | 20 % | |
Витамин B9 | 394 мкг | 98.5 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 200 мкг | 1.3 % | |
Витамин K | 19 мкг | 15.8 % |