Физалис овощной — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г физалиса овощного. Физалис овощной содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B3, B4, B5, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	11.7 мг	11.7 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	1.9 мг	10.6 %
Витамин B4	7.6 мг	1.5 %
Витамин B5	200 мкг	4 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	7 мкг	1.8 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	6 мкг	0.8 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	63 мкг	1.3 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	400 мкг	2.7 %
Витамин K	10.1 мкг	8.4 %