Тимьян (сушёный) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г тимьяна. Тимьян содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	50 мг	50 %
Витамин B1	500 мкг	35.7 %
Витамин B2	400 мкг	23.5 %
Витамин B3	4.9 мг	27.2 %
Витамин B4	43.6 мг	8.7 %
Витамин B5	—	0 %
Витамин B6	600 мкг	30 %
Витамин B9	274 мкг	68.5 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	2.264 мг	45.3 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	7.5 мг	50 %
Витамин K	1.7145 мг	1428.8 %