Введите размер порции:
Виноградные листья — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г виноградных листьев. Виноградные листья содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B2, B3, B4, B5, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 11.1 мг | 11.1 % | |
Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B2 | 400 мкг | 23.5 % | |
Витамин B3 | 2.4 мг | 13.3 % | |
Витамин B4 | 12.8 мг | 2.6 % | |
Витамин B5 | 200 мкг | 4 % | |
Витамин B6 | 400 мкг | 20 % | |
Витамин B9 | 83 мкг | 20.8 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 1.376 мг | 172 % | |
Альфа-каротин | 629 мкг | 12.6 % | |
Альфа-каротин | 16.194 мг | 323.9 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 2 мг | 13.3 % | |
Витамин K | 108.6 мкг | 90.5 % |