Мята перечная — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г перечной мяты. Мята перечная содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	31.8 мг	31.8 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	1.7 мг	9.4 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	300 мкг	6 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	114 мкг	28.5 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	212 мкг	26.5 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %