Введите размер порции:
Петрушка — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г петрушки. Петрушка содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 133 мг | 133 % | |
Витамин B1 | 100 мкг | 7.1 % | |
Витамин B2 | 100 мкг | 5.9 % | |
Витамин B3 | 1.3 мг | 7.2 % | |
Витамин B4 | 12.8 мг | 2.6 % | |
Витамин B5 | 400 мкг | 8 % | |
Витамин B6 | 100 мкг | 5 % | |
Витамин B9 | 152 мкг | 38 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 421 мкг | 52.6 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 5.054 мг | 101.1 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 800 мкг | 5.3 % | |
Витамин K | 0 мкг | 0 % |