Лопатка свиная — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г лопатки свиной. Лопатка свиная содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	800 мкг	57.1 %
Витамин B2	600 мкг	35.3 %
Витамин B3	5.3 мг	29.4 %
Витамин B4	84.6 мг	16.9 %
Витамин B5	1 мг	20 %
Витамин B6	700 мкг	35 %
Витамин B9	2 мкг	0.5 %
Витамин B12	0.6 мкг	20 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	0 мкг	0 %