Сыр Фонтина — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г сыра фонтины. Сыр Фонтина содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	200 мкг	1.1 %
Витамин B4	15.4 мг	3.1 %
Витамин B5	400 мкг	8 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	6 мкг	1.5 %
Витамин B12	1.7 мкг	56.7 %
Жирорастворимые
Витамин A	261 мкг	32.6 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	32 мкг	0.6 %
Витамин D	0.6 мкг	4 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0.6 мкг	3.7 %
Витамин E	300 мкг	2 %
Витамин K	2.6 мкг	2.2 %