Сыр швейцарский — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г швейцарского сыра. Сыр швейцарский содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B4, B5, B6, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	100 мкг	0.6 %
Витамин B4	15.5 мг	3.1 %
Витамин B5	400 мкг	8 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	3.1 мкг	103.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	288 мкг	36 %
Альфа-каротин	1 мкг	0 %
Альфа-каротин	61 мкг	1.2 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	0 мкг	0 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	600 мкг	4 %
Витамин K	1.4 мкг	1.2 %