Введите размер порции:
Сыр Пекорино Романо — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г сыра пекорино романо. Сыр Пекорино Романо содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E, K
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B2 | 400 мкг | 23.5 % | |
Витамин B3 | 100 мкг | 0.6 % | |
Витамин B4 | 15.4 мг | 3.1 % | |
Витамин B5 | 400 мкг | 8 % | |
Витамин B6 | 100 мкг | 5 % | |
Витамин B9 | 7 мкг | 1.8 % | |
Витамин B12 | 1.1 мкг | 36.7 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 96 мкг | 12 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 69 мкг | 1.4 % | |
Витамин D | 0.5 мкг | 3.3 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | 0.5 мкг | 3.1 % | |
Витамин E | 200 мкг | 1.3 % | |
Витамин K | 2.2 мкг | 1.8 % |