Введите размер порции:
Лук репчатый (жареный) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г репчатого лука. Лук репчатый содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B4, B5, B6, B9
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 5.2 мг | 5.2 % | |
Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B2 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B3 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B4 | 6.5 мг | 1.3 % | |
Витамин B5 | 200 мкг | 4 % | |
Витамин B6 | 200 мкг | 10 % | |
Витамин B9 | 2 мкг | 0.5 % | |
Витамин B12 | — | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | — | 0 % | |
Альфа-каротин | — | 0 % | |
Альфа-каротин | — | 0 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 700 мкг | 4.7 % | |
Витамин K | 21.6 мкг | 18 % |