Люпин (бобы люпина) (приготовленные) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г бобов люпина (люпина). Люпин (бобы люпина) содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	1.1 мг	1.1 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	500 мкг	2.8 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	200 мкг	4 %
Витамин B6	0 мкг	0 %
Витамин B9	59 мкг	14.8 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %