Лавровый лист — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г лаврового листа. Лавровый лист содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B2, B3, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	46.5 мг	46.5 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	400 мкг	23.5 %
Витамин B3	2 мг	11.1 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	—	0 %
Витамин B6	1.7 мг	85 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	309 мкг	38.6 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %