Мята (сушёная) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г мяты. Мята содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	13.3 мг	13.3 %
Витамин B1	300 мкг	21.4 %
Витамин B2	1.4 мг	82.4 %
Витамин B3	6.6 мг	36.7 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	1.4 мг	28 %
Витамин B6	2.6 мг	130 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	529 мкг	66.1 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %