Кешью (жареный) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г кешью. Кешью содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	200 мкг	14.3 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	1.4 мг	7.8 %
Витамин B4	61 мг	12.2 %
Витамин B5	1.2 мг	24 %
Витамин B6	300 мкг	15 %
Витамин B9	69 мкг	17.3 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	900 мкг	6 %
Витамин K	34.7 мкг	28.9 %