Мясо индейки (индюшатина) (запечённое (мясо целой тушки)) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г мяса индейки (индюшатины). Мясо индейки (индюшатина) содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	9.5 мг	52.8 %
Витамин B4	88.9 мг	17.8 %
Витамин B5	1 мг	20 %
Витамин B6	600 мкг	30 %
Витамин B9	9 мкг	2.3 %
Витамин B12	0.9 мкг	30 %
Жирорастворимые
Витамин A	4 мкг	0.5 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0.3 мкг	2 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0.3 мкг	1.8 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	0 мкг	0 %