Сердце индейки (приготовленное) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г сердца индейки. Сердце индейки содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B6, B9, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	200 мкг	14.3 %
Витамин B2	1.5 мг	88.2 %
Витамин B3	7.8 мг	43.3 %
Витамин B4	172.5 мг	34.5 %
Витамин B5	—	0 %
Витамин B6	600 мкг	30 %
Витамин B9	8 мкг	2 %
Витамин B12	13.9 мкг	463.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	16 мкг	2 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	0 мкг	0 %