Голень индейки (запечённая (без кожи)) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г голени индейки. Голень индейки содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B4, B5, B6, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	11.8 мг	65.6 %
Витамин B4	104.2 мг	20.8 %
Витамин B5	900 мкг	18 %
Витамин B6	800 мкг	40 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	1.9 мкг	63.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	3 мкг	0.4 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0.3 мкг	2 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0.3 мкг	1.8 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	0 мкг	0 %