Морской гребешок (приготовленный) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г морского гребешка. Морской гребешок содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: B3, B4, B5, B6, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	1.1 мг	6.1 %
Витамин B4	110.7 мг	22.1 %
Витамин B5	400 мкг	8 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	2.2 мкг	73.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	2 мкг	0.3 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	0 мкг	0 %
Витамин K	0 мкг	0 %