Введите размер порции:
Шпинат (варёный) — сколько углеводов
В 100 г. шпинат содержится 3.75 г углеводов. Из них: сахара — 430 мг, клетчатки — 2.4 г.
3.75грамм
1.1%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 4.3 ккал
Остальные нутриенты — 18.7 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Содержание углеводов в других продуктах
Похожие категории продуктов
