Бананы (сушёные) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г бананов. Бананы содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	7 мг	7 %
Витамин B1	200 мкг	14.3 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	2.8 мг	15.6 %
Витамин B4	19.6 мг	3.9 %
Витамин B5	—	0 %
Витамин B6	400 мкг	20 %
Витамин B9	14 мкг	3.5 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	12 мкг	1.5 %
Альфа-каротин	96 мкг	1.9 %
Альфа-каротин	101 мкг	2 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	400 мкг	2.7 %
Витамин K	2 мкг	1.7 %