Груша (сушёная (вяленая)) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г груши. Груша содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B2, B3, B4, B5, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	7 мг	7 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	1.4 мг	7.8 %
Витамин B4	23 мг	4.6 %
Витамин B5	200 мкг	4 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	2 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	20.4 мкг	17 %