Перейти к содержимому
ЗОЖ
Питание
Продукты
Витамины и БАДы
Диеты
Рейтинг диет
Фитнес
Йога
Кардиотренировки
Силовые упражнения
Мотивация
Психология похудения
Мотивация к тренировкам
Калькуляторы
Введите размер порции:
Применить
Отменить
Главная
/
Продукты
/
Морские водоросли
/
Калий
Содержание калия в продуктах категории «Морские водоросли»
Анализ химического состава продуктов:
Категория продуктов
Алкогольные напитки
Безалкогольные напитки
Высокобелковые продукты
Говядина
Говяжьи субпродукты
Грибы
Другие морепродукты
Другое
Животные жиры
Зелень, травы, листья, пряные овощи
Индейка
Кокос и продукты из кокоса
Кондитерские изделия, печенье, сладости
Крупы и злаки
Куриные субпродукты
Курица
Лапша
Масла
Моллюски
Молоко и молочные продукты
Морские водоросли
Мука, отруби, крахмал
Мясные деликатесы
Мясо
Овощи
Орехи
Проростки
Раки, крабы, креветки
Рыба
Сахар и заменители
Свинина
Свиные субпродукты
Семена
Соки, нектары, морсы
Соусы
Специи
Сухофрукты
Сыры
Уксус
Фастфуд
Фрукты
Хлеб, лепёшки и др.
Шоколад
Экзотические фрукты, ягоды и плоды
Ягоды
Яйца и яичные продукты
Нутриент
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
Зола
Сахар
Клетчатка
Крахмал
Холестерин
Витамин A
Бета-Каротин
Альфа-Каротин
Витамин D
Витамин D2
Витамин D3
Витамин E
Витамин K
Витамин C
Витамин B1
Витамин B2
Витамин B3
Витамин B4
Витамин B5
Витамин B6
Витамин B9
Витамин B12
Кальций
Железо
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
Медь
Марганец
Селен
Фтор
Перейти
Наибольшее содержание калия в группе продуктов Морские водоросли у спирулины —
1.363 г
на
100
грамм.
Содержание калия в продукте
Доля от РСП на
100
г
Спирулина
сушёная (в виде порошка)
1.363 г
38.9 %
Водоросли нори
356 мг
10.2 %
Спирулина
127 мг
3.6 %
Морская капуста
89 мг
2.5 %
Ирландский мох
63 мг
1.8 %
Водоросли вакаме
0 мкг
0 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание калия в других категориях
Содержание калия в моллюсках
Содержание калия в молоке и молочных продуктах
Содержание калия в морских водорослях
Содержание калия в муке, отрубях, крахмале
Содержание калия в мясных деликатесах
Содержание калия в мясе
Все категории