Свиная рулька, голяшка — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г свиной рульки, голяшки. Свиная рулька, голяшка содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	500 мкг	35.7 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	5.8 мг	32.2 %
Витамин B4	68.2 мг	13.6 %
Витамин B5	600 мкг	12 %
Витамин B6	500 мкг	25 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0.5 мкг	16.7 %
Жирорастворимые
Витамин A	6 мкг	0.8 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0.5 мкг	3.3 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0.5 мкг	3.1 %
Витамин E	300 мкг	2 %
Витамин K	0 мкг	0 %