Свинина, запечённая в духовке (приготовленная) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г свинины, запечённой в духовке. Свинина, запечённая в духовке содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	600 мкг	42.9 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	8.2 мг	45.6 %
Витамин B4	76 мг	15.2 %
Витамин B5	700 мкг	14 %
Витамин B6	700 мкг	35 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0.6 мкг	20 %
Жирорастворимые
Витамин A	1 мкг	0.1 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0.1 мкг	0.7 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0.1 мкг	0.6 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	0 мкг	0 %