Введите размер порции:
Пшено (крупа пшённая сухая) — сколько белка
В 100 г. пшена содержится 11.02 г белка.
11.02грамм
14.7%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 44.6 ккал
Остальные нутриенты — 333.4 ккал