Введите размер порции:
Мидии (отварные) — сколько углеводов
В 100 г. мидий содержится 7.39 г углеводов.
7.39грамм
2.3%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 30.8 ккал
Остальные нутриенты — 141.2 ккал