Введите размер порции:
Мидии (отварные) — сколько белка
В 100 г. мидий содержится 23.8 г белка.
23.8грамм
31.7%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 99.2 ккал
Остальные нутриенты — 72.8 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
