Введите размер порции:
Лобстеры (омары, лангусты) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г лобстеров (омаров, лангустов). Лобстеры (омары, лангусты) содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: B3, B4, B5, B6, B12
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B2 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B3 | 1.6 мг | 8.9 % | |
Витамин B4 | 70.3 мг | 14.1 % | |
Витамин B5 | 1.4 мг | 28 % | |
Витамин B6 | 100 мкг | 5 % | |
Витамин B9 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B12 | 1.3 мкг | 43.3 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 1 мкг | 0.1 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин E | 900 мкг | 6 % | |
Витамин K | 0 мкг | 0 % |