Введите размер порции:
Куриная грудка (варёная или тушёная (без кожи)) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г куриной грудки. Куриная грудка содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12
| Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
|---|---|---|---|
| Водорастворимые | |||
| Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B1 | 100 мкг | 7.1 % | |
| Витамин B2 | 200 мкг | 11.8 % | |
| Витамин B3 | 9.5 мг | 52.8 % | |
| Витамин B4 | 117 мг | 23.4 % | |
| Витамин B5 | 1.6 мг | 32 % | |
| Витамин B6 | 900 мкг | 45 % | |
| Витамин B9 | — | 0 % | |
| Витамин B12 | 0.2 мкг | 6.7 % | |
| Жирорастворимые | |||
| Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин D2 | — | 0 % | |
| Витамин D3 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин E | 300 мкг | 2 % | |
| Витамин K | 4.3 мкг | 3.6 % | |
Подробнее о нутриентах продукта
Содержание витаминов в других продуктах
Похожие категории продуктов
