Введите размер порции:
Кефир — сколько углеводов
В 100 г. кефира содержится 4.48 г углеводов. Из них: сахара — 4.61 г.
4.48грамм
1.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 17.7 ккал
Остальные нутриенты — 23.3 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Содержание углеводов в других продуктах
Похожие категории продуктов
