Групер (запечённый) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г групера. Групер содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B3, B5, B6, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	400 мкг	2.2 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	900 мкг	18 %
Витамин B6	400 мкг	20 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0.7 мкг	23.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %