Крупа теф (в сухом виде) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г крупы теф. Крупа теф содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	400 мкг	28.6 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	3.4 мг	18.9 %
Витамин B4	13.1 мг	2.6 %
Витамин B5	900 мкг	18 %
Витамин B6	500 мкг	25 %
Витамин B9	—	0 %
Витамин B12	—	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	5 мкг	0.1 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	100 мкг	0.7 %
Витамин K	1.9 мкг	1.6 %