Содержание витамина B3 в продуктах категории «Кокос и продукты из кокоса»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B3 в группе продуктов Кокос и продукты из кокоса у кокосового молока — 800 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина B3 в продуктеДоля от РСП на 100 г
Кокосовое молокосвежее800 мкг4.4 %
Кокосовое молоко консервированное600 мкг3.3 %
Кокосовая стружканеподслащённая600 мкг3.3 %
Мякоть кокоса500 мкг2.8 %
Кокосовая вода100 мкг0.6 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание витамина B3 в других категориях