Содержание кальция в продуктах категории «Кокос и продукты из кокоса»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание кальция в группе продуктов Кокос и продукты из кокоса у кокосовой стружки — 26 мг на 100 грамм.

Содержание кальция в продуктеДоля от РСП на 100 г
Кокосовая стружканеподслащённая26 мг2.6 %
Кокосовая вода24 мг2.4 %
Кокосовое молоко консервированное18 мг1.8 %
Кокосовое молокосвежее16 мг1.6 %
Мякоть кокоса14 мг1.4 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание кальция в других категориях