Введите размер порции:
Спаржа — сколько белка
В 100 г. спаржи содержится 2.2 г белка.
2.2грамм
2.9%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 6.9 ккал
Остальные нутриенты — 13.1 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
