Введите размер порции:
Спаржа (варёная) — сколько белка
В 100 г. спаржи содержится 2.4 г белка.
2.4грамм
3.2%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 7.5 ккал
Остальные нутриенты — 14.5 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
