Введите размер порции:
Сельдь (запечённая) — сколько белка
В 100 г. сельди содержится 23.03 г белка.
23.03грамм
30.7%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 95.2 ккал
Остальные нутриенты — 107.8 ккал