Введите размер порции:
Сом (жареный) — сколько белка
В 100 г. сома содержится 18.47 г белка.
18.47грамм
24.6%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 77.9 ккал
Остальные нутриенты — 27.1 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
