Сибас — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г сибаса. Сибас содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	1.6 мг	8.9 %
Витамин B4	60.8 мг	12.2 %
Витамин B5	800 мкг	16 %
Витамин B6	400 мкг	20 %
Витамин B9	5 мкг	1.3 %
Витамин B12	0.3 мкг	10 %
Жирорастворимые
Витамин A	46 мкг	5.8 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	5.6 мкг	37.3 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	5.6 мкг	34.5 %
Витамин E	800 мкг	5.3 %
Витамин K	0.1 мкг	0.1 %