Введите размер порции:
Свиная селезёнка — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г свиной селезёнки. Свиная селезёнка содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 11.6 мг | 11.6 % | |
Витамин B1 | 100 мкг | 7.1 % | |
Витамин B2 | 300 мкг | 17.6 % | |
Витамин B3 | 5.9 мг | 32.8 % | |
Витамин B4 | — | 0 % | |
Витамин B5 | 1.1 мг | 22 % | |
Витамин B6 | 100 мкг | 5 % | |
Витамин B9 | 4 мкг | 1 % | |
Витамин B12 | 3.3 мкг | 110 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | — | 0 % | |
Альфа-каротин | — | 0 % | |
Витамин D | — | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | — | 0 % | |
Витамин K | — | 0 % |