Введите размер порции:
Вырезка свиная — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г вырезки свиной. Вырезка свиная содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: D, D3, E
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 1 мг | 71.4 % | |
Витамин B2 | 300 мкг | 17.6 % | |
Витамин B3 | 6.6 мг | 36.7 % | |
Витамин B4 | 79.7 мг | 15.9 % | |
Витамин B5 | 800 мкг | 16 % | |
Витамин B6 | 800 мкг | 40 % | |
Витамин B9 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B12 | 0.5 мкг | 16.7 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D | 0.3 мкг | 2 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | 0.3 мкг | 1.8 % | |
Витамин E | 200 мкг | 1.3 % | |
Витамин K | 0 мкг | 0 % |