Введите размер порции:
Персик (свежие, без косточек) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г персика. Персик содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B3, B4, B5, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 6.6 мг | 6.6 % | |
Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B2 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B3 | 800 мкг | 4.4 % | |
Витамин B4 | 6.1 мг | 1.2 % | |
Витамин B5 | 200 мкг | 4 % | |
Витамин B6 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B9 | 4 мкг | 1 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 16 мкг | 2 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 162 мкг | 3.2 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 700 мкг | 4.7 % | |
Витамин K | 2.6 мкг | 2.2 % |