Введите размер порции:
Осьминог (варёный) — сколько белка
В 100 г. осьминога содержится 29.82 г белка.
29.82грамм
39.8%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 125.7 ккал
Остальные нутриенты — 38.3 ккал